Gonartroosi ravi on suunatud põlveliigeste valu vähendamisele ja ravimatu patoloogia arengu kiiruse vähendamisele. Kaasaegses meditsiinis eelistatakse põlveliigese artroosi ravimisel järgmisi meetodeid:
- Narkootikumide ravi.
- Ortopeediline hooldus.
- Kirurgiline sekkumine.
Koos traditsiooniliste põlveliigese artroosi ravimeetoditega kasutatakse patoloogia raviks edukalt traditsiooniliste ravitsejate retsepte. Põlveliigese artroosi ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab mitmesuguseid meetodeid. Iga rahvapärane meetod on ajaproovitud. Traditsiooniliste retseptide järgi ravimisel oodatud efekti saavutamiseks peate teadma, kuidas ravida põlveliigese artroosi ilma tervist kahjustamata.
Gonartroosi ravimeetodid rahvapäraste ravimitega on järgmised:
- Hõõrumine.
- Kompressid.
- Vannid.
- Salvid.
Hõõrumine
Kiire toime, komponentide kättesaadavus ja lihtne valmistamine võimaldavad neist saada populaarseks ravivahendiks. Tõhusama efekti saavutamiseks põlveliigese artroosi ravimisel hõõrumisega tuleks arvesse võtta mõningaid soovitusi. Enne hõõrumist peate keha aurutama, võttes duši või vanni. Hõõrumisel masseerige põlvi põhjalikult. Pärast hõõrumise lõpetamist mähitakse põlved.
On soovitav, et kogu põlveliigese osteoartriidi raviperioodi jooksul tunneksid põlved hõõrudes füüsilist pinget. See võib olla ravivõimlemine, kepikõnd või lihtsalt jalutuskäigud värskes õhus. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid põlvekaitsmeid. Tõestatud hõõrumise retsepte käsitletakse allpool.
Retsept 1. Kartuliidudest
Selle retsepti järgi hõõrumine on parem valmistada kevadel. Pestud idud valatakse purki ja täidetakse viinaga nii, et idud oleksid üleni kaetud. Purk asetatakse 10 päevaks pimedasse kohta. Pärast infusiooni filtreerige. Ravimit hõõrutakse põlvedele öösiti kuu aega
Retsept 2. Küüslaugust
Üks keskmise suurusega pea purustatakse pressis, täidetakse klaasi päevalilleõliga ja infundeeritakse 5–6 päeva. Hõõruge põlvi enne magamaminekut. Ravikuur on 30 päeva.
Retsept 3. Sinep hõõruda
Niisiis, 25 g kuiva sinepit segatakse 25 g kampriga, lisatakse 1 kana munakollane ja valatakse 0,5 liitrit viina. Nõuda nädal. Hõõruge põlvi öösel 14 päeva.
Retsept 4. Muna ja tärpentin
Võtke 1 kanakollane, lisage 1 tl tärpentini ja 2 tl õunasiidri äädikat. Kõik läheb segamini. Saadud toode hõõrutakse enne magamaminekut põlveliigesesse, seejärel mähitakse villase salli sisse ja jäetakse üleöö. Protseduuri rakendatakse ülepäeviti kuu aja jooksul.
Retsept 5. Mumiyo ja mesi
Võtke 100 g mett ja 3 g mumiyot ning segage hoolikalt. Saadud salv hõõrutakse põlveliigesesse. Soovitav on korrata protseduuri kuni 5 korda päevas 2 nädala jooksul.
Retsept 6. Vereurmarohi
Võtke 3 supilusikatäit tükeldatud vereurmarohi. Asetage rohelised liitrisesse pudelisse. Täida see kaelani taimeõliga. Jätke 14 päeva, filtreerige. Pärast filtreerimist kasutatakse hõõrumist iga päev ühe kuu jooksul.
Kompressid
Allpool käsitletakse gonartroosi raviks mõeldud kompresside retsepte.
Retsept 1. Soolane lumi
Lauale laotatakse lai side, millele asetatakse paks lumepall, puistatakse ohtralt soola ja mähitakse ümber haige põlve. Kinnitage külm kompress õliriide ja sidemega. Pärast 4-tunnist ootamist peske sool maha ja määrige põlv soojendava kreemiga.
Retsept 2. Savi keefiriga
Võtke 2 kotti kosmeetilist savi, valage keefirisse, kuni saadakse homogeenne mass ja kuumutage veevannis temperatuurini 40 ° C. Segu kantakse põlveliigesele paksu palliga, isoleeritakse veekindla materjalikihiga ja kinnitatakse sidemega. Kompressi on kõige parem teha öösel. Hommikul kantakse põlvele soojendav kreem. Protseduurid kestavad 3 nädalat. Savi asemel võite kasutada kriiti.
Retsept 3. Mesi-äädikas
Segage mesi ja äädikas vahekorras 1:3, määrige saadud lahusega rikkalikult põlveliigest, pannes peale kapsa- või takjasleht. Isoleerige lapiga ja kinnitage sidemega. Jätke 5 tundi. Protseduurid tuleks läbi viia kuu jooksul.
Taimsed infusioonid
Taimsed keetmised on tõhusad rahvapärased abinõud. Neil on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused. Artroosi ravimtaimed: tõestatud retsepte käsitletakse allpool.
- Nr 1. Võtke supilusikatäis purustatud juuri: petersell, võilill, kalmus. Kõik segatakse ja 3 tl segu valatakse klaasi keeva veega. Aseta 6 tunniks termosesse. Ravimit võetakse iga päev 1 supilusikatäis enne sööki.
- Nr 2. Võtke 2 supilusikatäit pohla lehti, asetage need termosesse ja valage 500 ml keeva veega. Jätke 3 tundi. Võtke 15 minutit enne. enne sööki 3 korda päevas. Ravikuur on 1 kuu.
- Nr 3. Võtke 2 spl kuivatatud maasikalehti, valage 0,5 liitri keeva veega ja hautage 30 minutit. Tee asemel võib tõmmist juua vastavalt soovile.
Vannid gonartroosi jaoks
Vannid põlveliigese artroosi ravis annavad häid tulemusi. Protseduuride käigus leevendab ravimlahus põletikulist protsessi ja parandab sünoviaalvedeliku seisundit:
Soolavannid
Nr 1. Sool ja kummel. Soolavanni lahuse valmistamiseks on soovitatav kasutada järgmisi proportsioone: 10 liitri vee kohta võtta 500 ml kummelitõmmist ja 1 kg meresoola. Vesi peaks olema inimese kehatemperatuurist veidi kõrgem. Vanni võib võtta mitte rohkem kui 20–25 minutit, eelistatavalt enne magamaminekut. Selliseid veeprotseduure tehakse 2 korda nädalas.
Põlveliigese artroosi ravis kodus kasutatavatele vannidele lisatakse tavaliselt männiokkaid, sinepi ja kuivatatud ravimkummeli lilli.
Nr 2. Sool ja mänd. Pange vanni:
- meresool - 1 kg;
- 200 g männiokkaid;
- 3 supilusikatäit mett;
- 1 tl tärpentini.
Vann täidetakse sooja veega. Protseduur võib kesta maksimaalselt 12 minutit. Ravikuur on 12 vanni ülepäeviti.
Sinepivannid
Kolm supilusikatäit kuiva sinepit mähitakse naturaalsesse kangasse ja seotakse sõlme. Kastke ämbrisse, mille temperatuur on kuni 40 OC. Jalad kastetakse nii, et jala kahjustatud piirkond on vees. Protseduur võib kesta mitte rohkem kui 10 minutit.
Ürdivannid
Taimne segu, mis sisaldab:
- naistepuna – 3 supilusikatäit.
- Oregano - 3 supilusikatäit.
- Saialill - 2 supilusikatäit.
- Hemlock - 1 supilusikatäis.
Kõik segatakse põhjalikult 0,5 kg saviga ja valatakse vanni, mis täidetakse kuuma veega. Protseduur kestab maksimaalselt 20 minutit. Võtke vannid ülepäeviti 3 nädala jooksul.
Vastunäidustused
Pange tähele, et ravimvann võib olla ohtlik. Vastunäidustuste hulka kuuluvad vähi esinemine, naha seeninfektsioonid, nakkushaigused, rasedus, kõrge vererõhk, trombid, emboolia.
Salvid
Järgmisi retsepte peetakse tõestatud retseptideks:
- Nr 1. Võtke loorberilehed ja kadakaokkad vahekorras 6:1. Pärast tükeldamist lisa 2 spl võid. Salvi tuleb hõõruda põlveliigestesse 2 korda päevas. Ravikuur on 2 nädalat.
- Nr 2. Kaks teelusikatäit humalalehti segatakse 2 tl võiga. Salvi hõõrutakse hommikul ja õhtul 12 päeva jooksul.
- Nr 3. Kolm teelusikatäit kuiva magusat ristikut valatakse üle klaasi keeva veega ja hautatakse, kuni vedelik väheneb poole võrra. Lisa 3 supilusikatäit võid. Salvi hõõrutakse 2 korda päevas 15 päeva jooksul.
- Nr 4. Valage kaussi 30 ml taimeõli, 50 mg petrooleumi, lisage kolmandik tükist pesuseepi, 1 tl soodat. Sega kõik läbi ja jäta 2 päevaks seisma. Hõõruge 2 korda päevas 10 päeva jooksul.
Dieet
Artroosihaigetele spetsiaalset dieeti ei ole, kuid tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib oluliselt leevendada patsiendi seisundit. Soovitatav on lisada oma dieeti toidud, mis sisaldavad suures koguses želatiini. See võib olla tarretatud liha, lihased, luupuljongid. Samuti peaksite oma dieeti rikastama kaltsiumi sisaldavate toodetega, nagu piim, keefir, fermenteeritud küpsetatud piim ja munad.
Alkohoolsed joogid soodustavad liigesevedeliku leostumist, seetõttu peaks artroosihaige alkohoolsete jookide tarbimist nii palju kui võimalik vähendama.
Kuidas kaalust alla võtta gonartroosiga
Põlveliigese artroosi on peaaegu võimatu ravida, kui olete olulise ülekaaluga, seega peate kaalu langetamiseks pingutama. Rahvameditsiinis on populaarsed retseptid, mis vähendavad söögiisu ja mõjutavad veidi ainevahetusprotsesse. Joo enne iga sööki 50 ml valge kapsa mahla.
Lina- ja tilliseemned võetakse vahekorras 1:1, pruulitakse ja kasutatakse tee asemel. Ühe portsjoni jaoks vajate 2 tl segu. Kaerahelbe infusioon aitab teil kaalust alla võtta ja samal ajal on toitaine gonartroosiga liigestele. Niisiis, 3 peotäit helbeid valatakse 2 tassi keeva veega ja jäetakse 7 tunniks. Joo 10 minutiga 100 ml. enne sööki.
Rahvapäraste abinõude kasutamise reeglid kodus
Põlveliigese artroosi ravi kodus ei ole alternatiiv ametlikule meditsiinile; seda kasutatakse põhiteraapia täiendusena. Keha võib reageerida allergiliste reaktsioonidega kõige kahjutumale rahvapärasele ravimile. Enne põlveliigese artroosi alternatiivse ravi alustamist peate konsulteerima arstiga ja võtma arvesse järgmisi näpunäiteid.
Artroosiravimit saate ainult keskkonnasõbralikest taimedest. Artroosiravimi ettevalmistamisel peate rangelt järgima juhiseid. Enne ravi ettevalmistamist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et ükski ravimi komponentidest ei põhjusta patsiendi kehas allergilist reaktsiooni. Põlveliigese artroosi rahvapäraste ravimitega ravimisel allergia vähimagi ilmingu korral tuleb protseduur katkestada ja pöörduda arsti poole.